Waar we bij helpen · 4 van 6
Gedrag & emoties
Eerst begrijpen wat er gebeurt. Dan pas veranderen.
Waar het over gaat
Wat we doen
Er gebeurt iets en de reactie is groter dan de situatie. Of er komt juist helemaal niets meer.
Gedrag dat van buiten onhandig lijkt, is van binnen meestal een oplossing voor iets. Zolang dat niet duidelijk is, heeft sleutelen weinig zin.
We brengen dus eerst in kaart wat eraan voorafgaat. Daarna oefenen we een andere reactie.
- Spanning en triggers herkennen
- Grenzen aangeven zonder ruzie
- Meer vertrouwen op lastige momenten
Waar we aan werken
- Omgaan met emoties
- Herkennen van spanning en triggers
- Grenzen stellen en weerbaarheid
- Vergroten van zelfvertrouwen
Is dit hetzelfde als therapie?
Nee. Wij begeleiden, we behandelen niet. Is er behandeling nodig, dan denken we mee over waar dat kan.
Wat als er boosheid of agressie in het spel is?
Dat bespreken we bij de aanmelding. Soms is onze begeleiding dan niet verantwoord — dan zeggen we dat op tijd.
Past dit bij uw situatie?
We kijken vrijblijvend mee of onze begeleiding aansluit.